9 Tips Mengatasi Rasa Kantuk Saat Kuliah
1. Ambil tempat duduk di baris paling depan. Kamu bakal jadi yang paling “kelihatan” dan terpaksa memperhatikan pelajaran.
2. Agar nyawamu kembali sepenuhnya, mintalah teman sebelahmu untuk mencubitmu hingga kamu terbelalak.
3. Duduk tegap tanpa sandaran bisa membuat fokusmu tetap terjaga. Jadi kamu tak lagi ketinggalan materi penting yang disampaikan di kelas.
4. Jika rasa kantuk memaksamu terlelap, lawan segera dengan pijatan khusus di tangan dan pelipis mata.
5. Kumpulkan lagi konsentrasimu untuk mencerna materi kuliah dengan tarik napas dalam-dalam sebanyak 3 kali.
6. Mengoleskan minyak kayu putih di pelipis mata juga ampuh mengubah matamu yang sayu menjadi lebih hidup.
7. Sebelum berangkat kuliah, kantongilah permen mint agar semangatmu tetap terdongkrak sepanjang kelas.
8. Jika rasa kantukmu sudah parah, bergegaslah ke toilet dan cuci muka.
9. Rasa kantuk juga bisa dihalau dengan pemandangan indah, jadi gak ada salahnya kamu pilih saja kelas dengan dosen yang menarik mata.
Rasa kantuk yang menyerang saat kuliah adalah cobaan berat bagi para mahasiswa. Tidak jarang hal ini akan membuat kalian ketinggalan materi. Nah, agar kalian tidak menjadi mahasiswa yang merugi, sekarang kalian bisa terapkan 9 tips ini. Insyaallah, otakmu bisa berkonsentrasi kembali.
Semoga berhasil.
